4ème jour de jeûne..petit rappel jeûner c’est ne Rien manger, boire de l’eau à volonté, des tisanes, et le soir un bouillon, c’est à dire l’eau de cuisson des légumes.
Tout va très bien, le cœur qui bat un peu trop vite, mais sans gêne particulière et une tension un peu basse.
J’ai la chance d’être tombée sur un groupe sympa, nous ne sommes que 7, d’horizons différents ce qui est toujours intéressant et surtout surtout sur une animatrice formidable..je vous mettrai le lien à la fin du jeûne.
Le matin petit réveil style QI Qong.. découverte pour moi. Puis petite rando. Le soir méditation.
J’ai pris environ 50 photos, donc je fait un trie, pas facile.
Aujourd’hui c’était les Gorges de Thurigny
Aucun mot ne peu traduire cette beauté. Sublimes paysages, retour à la nature, « vidage » complet de la tête , Paix
Puis petite forêt fantasmagorique..merci Catherine qui m’a aidé à trouver le mot..je bégayais à le chercher..des arbres envahis de mousse
Puis retour par la Cascade de Cerveyrieu
C’est tout pour aujourd’hui..à suivre si vous le voulez bien..
Petits Bonheurs au Jour le Jour 
Je n’avais pas vu ton article d’hier. Bon jeûne, bonne semaine conviviale. La nature fait du bien. Un groupe sympa en plus, c’est génial!
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