Pour terminer ma parenthèse alimentaire quelques photos prisent sur le bord des chemins Moi qui marche vite, trop vite, impossible pendant ces quelques jours. Donc prendre le temps de s’arrêter, tranquille. En vrac Et une Galerie d’Art à ciel ouvert à Valmorey sur Séran. Christian Drizer http://justeunregard.e-monsite.com C’est tout pour le moment. Retour à la … Lire la suite Pour terminer →

Hier soir c’était information et formation sur la reprise alimentaire..ne pas manger une choucroute le lendemain !!! Reprise tout en douceur sur 4 jours, puis rajouter petit à petit des aliments . Sophie est plutôt adepte de la médecine traditionnelle chinoise et c’était comme toujours très intéressant. Pour eux…il ne faut faire de 2 à … Lire la suite Dernier jour de jeûne →

Je ne sais plus compter…pourtant normalement le jeûne augmente les neurones ⁉️⁉️ Aujourd’hui mon 9 eme jour de jeûne et pas 7 La grande forme, plus aucun problème de tension, le poids se stabilise, le moral est au plus haut.. Tous les matins un peu de méditation, de cohérence cardiaque, de petit réveil musculaire Nous … Lire la suite Vers Champagne en Valmorey →

Il pleut au réveil..la rando va être moins agréable 6 eme jour de jeûne, la tension remonte doucement et le poids descend doucement Plus aucune sensation de malaise ou de mal être. Le matin un jus de légumes /fruit très dilué, et le soir toujours le bouillon. La nourriture ne manque pas, et c’est vrai … Lire la suite Plateau de Fierloz. Ain →

Pourquoi je jeûne.. N’en déplaise à certaines, pas pour maigrir. Bien sûr on maigrit un peu, mais pour moi ce n’est pas le but Pour me désintoxiquer Pour me nettoyer Pour me régénérer Pour une parenthèse dans la vie Pour apprendre de nouvelles choses Pour visiter une nouvelle région Pour rencontrer de nouvelles personnes. Pour … Lire la suite De Poisieu au Pain de Sucre…Ain →

4ème jour de jeûne..petit rappel jeûner c’est ne Rien manger, boire de l’eau à volonté, des tisanes, et le soir un bouillon, c’est à dire l’eau de cuisson des légumes. Tout va très bien, le cœur qui bat un peu trop vite, mais sans gêne particulière et une tension un peu basse. J’ai la chance … Lire la suite Gorges et Cascade →

Oui..pourquoi alors que la France est si belle. Découvrir un region de France tout en faisant un jeûne…c’était mon envie et presque mon besoin du moment J’ai donc commencé le jeûne chez moi pendant 3 jours. Je sais que certains ou certaines me prennent pour une originale, mais essayer un jour c’est adopter le principe … Lire la suite Pourquoi aller à l’autre bout du monde →

Un peu d'architecture, pèle-mèle Au fil du séjour

Encore quelques photos de notre inoubliable randonnée en Ecosse Vous y verrez ma tenue préférée pendant 15 jours !!!, et mes mollets déformés par les piqures de miggies..tout petits insectes qui piquent très fort et auquel j'ai fait des allergies et encore je ne vous montre pas mon visage boursouflé, vous auriez peur. Demain, un … Lire la suite Ecosse 4 →